إصابة تحدث عند لف الكاحل أو ثنيه أو تدويره بطريقة غير طبيعية.

يحدث التواء الكاحل عندما يدور الكاحل أو يلتف في اتجاه غير مناسب للحركة. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى حدوث تمدد أو تمزق في نسيج الأشرطة القوية التي تساعد في ربط عظام الكاحل معًا. تُسمى الأشرطة النسيجية القوية هذه بالأربطة. وتصيب معظم حالات التواء الكاحل الأربطة الموجودة في الجانب الخارجي من الكاحل.

الشعور بالألم العرض الرئيسي لالتواء الكاحل، وخاصة عند تحميل الوزن على الكاحل. وتتضمن الأعراض الأخرى التورّم والتكدم وعدم القدرة على تحريك الكاحل كثيرًا.

يعتمد علاج التواء الكاحل على مدى شدة الإصابة. يعالج كثير من الأشخاص التواء الكاحل في المنزل عن طريق أخذ قسط من الراحة واستخدام الثلج وتناول مسكنات الألم. بينما يحتاج الأشخاص المصابون بحالات التواء شديدة إلى زيارة اختصاصي الرعاية الصحية.