اطلب المساعدة الطبية الطارئة في حالة:

• تراءت لك أفكار بالانتحار
• تحين فرصة لإيذاء النفس أو الآخرين

حدد موعدًا لزيارة الطبيب في الحالات التالية:

• الانخراط في سلوكيات بعينها رغم العواقب الضارة
• زيادة الافتقار إلى السيطرة على السلوك
• الشعور برغبة ملحة لاتباع سلوك معين