اطلب المساعدة الطبية الطارئة في حالة:

• تراءت لك أفكار بالانتحار
• تحين فرصة لإيذاء النفس أو الآخرين

حدد موعدًا لزيارة الطبيب في الحالات التالية:

• شعور متواصل بالحزن العميق أو الإحباط
• والذي يؤثر على الحالة الصحية والوظيفية والعلاقات